„Man kann einem Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.“

Galileo Galilei

Willkommen auf meiner Webseite

Ich bin Kerstin Wagner. Mein Anliegen ist es, Ihnen zu helfen sich selbst zu helfen. Sie werden zu der Person, die Sie sein möchten.

Es ist immer wieder faszinierend wie Menschen durch nur wenige Coaching- Sitzungen eine andere Wahrnehmung entwickeln und etwas ganz Neues entsteht.

Hier erfahren Sie mehr über mich.

Ich bin Kerstin Wagner, 1964 geboren und Mutter eines erwachsenen Sohnes. Ich habe viele Jahre als Tänzerin und Tanzpädagogin gearbeitet und zeitgleich Psychologie, Pädagogik und Sport in Bonn studiert.

Ich bin seit 17 Jahren Pilates Trainerin und betreibe seit 2009 ein eigenes Studio in der Bonner Südstadt, das Studio Flow. Im Rahmen meiner Ausbildungen qualifizierte ich mich auch im Bereich Entspannungstechniken und Meditation.

Ich arbeite schon lange als Personal Coach im Bereich Körperarbeit und habe meine Kompetenzen durch eine vierjährige Ausbildung zum NLP Coach und Trainer (DVNLP/ ECA) bei Power Research Seminare erneuert und erweitert. Außerdem besuchte ich Seminare zum Thema Resilienz und Selbsthypnose bei Anne Lang am Milton Erickson Institut Bonn.

„Die Lösung befindet sich im Klienten.“

Nach diesem Motto lernen Sie mit meiner Hilfe:

  • Techniken, die Sie ruck zuck in einen ressourcenvollen, guten Zustand bringen
  • blockierende Glaubenssätze und Ängste aufzulösen
  • Ihr Leben mit allen Aspekten in eine gute Balance zu bringen
  • eine gelungene Kommunikation mit Partner, Freunden, Kollegen oder Chef und vor allem mit sich selbst
  • Ihr Umfeld im Bezug auf sich selbst zu verstehen
  • Ihre Persönlichkeit weiterzuentwickeln
  • selbstbewusster zu werden
  • belastende Emotionen aufzulösen
  • Ihren Horizont durch neue Sichtweisen auf die Welt zu erweitern und somit festgefahrene Zustände aufzulösen. 

„Der Mensch bildet eine Einheit aus Körper, Geist und Seele.“

Über meine Arbeit

Meine Arbeit ist deshalb besonders, weil ich mentalem Coaching durch Körperarbeit eine zusätzliche Ebene geben kann.

Unsere Probleme, egal welcher Art, zeigen sich in unseren Körpermustern. Auch stellt die ganze Psychosomatik dar, wie stark unser Geist auf den Körper wirkt.

Umgekehrt wirken sich körperliche Veränderungen auf die Psyche aus. Pilates-Training zum Beispiel führt zu einer besseren Haltung und damit zu mehr Selbstbewusstsein.

Oft haben wir über einen längeren Zeitraum Verhaltensmuster, sowohl auf psychischer, wie auch auf körperlicher Ebene entwickelt, die uns nicht gut tun, die uns blockieren oder Schmerzen bereiten.

Ich helfe Ihnen dabei diese Muster zu verändern, Alternativen zu entdecken und entwickeln, die Ihr Leben zum Positiven verändern.

Auch arbeite ich gemeinsam mit Ihnen an Ihren Ängsten, die Sie z.B. nach einem Bandscheibenvorfall, oder Unfall daran hindern sich wieder normal und angstfrei zu bewegen. Ebenso helfe ich ihnen dabei chronische Schmerzen aufzulösen.

Ich berücksichtige bei meiner Arbeit die Tatsache, dass wir Teil eines Systems (sozialen Umfelds) sind und beziehe diese Gegebenheiten in meine Arbeit mit ein.

Durch NLP in Verbindung mit Pilates, Neuroathletik, Bioenergetik, Feldenkrais und den neusten Erkenntnissen der Gehirnforschung können sie schon bereits nach der ersten Coaching Sitzung erste Erfolge spüren.

Meine Arbeit geht auf die Dreidimensionalität des menschlichen Erlebens und auf den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele ein.

„Wer neue Antworten will, muss neue Fragen stellen.“

Johann Wolfgang Goethe

Mein Angebot

  • Coaching in Einzelsitzungen
    Ich arbeite mit Ihnen an Ihren individuellen Themen aus verschiedenen Kontexten (Privat, Business)
  • Gruppencoaching
    Veranstaltungen zu gewissen Themen, wie zum Beispiel Kommunikation innerhalb der Familie oder „von jetzt auf gleich gut drauf sein“…
  • Coaching im Wald mit Wanderung
    als Gruppen oder Einzelcoaching
    Walk and Talk über aktuelle Themen
  • aus aktuellem Anlass biete ich auch Gesundheitsberatung an

 

Schnelles Selbstcoaching

Wenn Sie das nächste Mal vor einem Problem stehen, stellen Sie sich folgende Fragen:

  • Was sind meine Stärken?
  • Was kann ich bereits?
  • Wie können mir diese Fähigkeiten hier helfen?

Kontakt

IN BALANCE COACHING
Kerstin Wagner
Weberstr. 3
53113 Bonn

Tel. +49 179 205 84 12

info@coachinginbalance.de
www.coachinginbalance.de

 

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